不想上学教育学校：孩子高中三年级重压太大不想上学了，如何调整？
如何改变高中三年级学生不想上学情绪？
第一，高中三年级学生要给自己一个适合的定位和评价，我们的学习成绩可以达到什么水平，是不是还有进步的空间，这类都是值得深思的。一味地追求不现实的目的，只能使自己感到学习没期望。第二，要了解平常的考试只不过练习并发现自己不足之处的一种办法，从而维持好的心理，提升自信心；第二，要了解平常的考试只不过一种训练的过程。平时成绩不好，从另一个角度来看是一件值得庆幸的事，要了解这比高考考试时才发觉考试成绩要好得多。
第二，每一个人各有其存在的价值，不要以学业成绩、高考考试成绩来判断一个人的能力，而高考考试更不是唯一的出路，要学会常识和技能，并未必要从中学习。
第三，寻求帮助，积极面对。他们可能害怕困难，感觉学习不好。他们的成绩非常差。这个时候，他们主动需要退学。假如他们有如此的想法，他们应该给予更多的鼓励甚至宽容，即便他们的成绩不好，他们也应该给予更多的鼓励和支持，如此他们就能有一个轻松的环境继续学习。假如你有很消极的情绪，譬如抑郁和不快乐，你应该适合地带孩子多训练，譬如跑步、散步、游泳、瑜伽等。这类办法可以有效缓解疲劳、抑郁、紧张、焦虑等消极情绪问题。假如可能的话，也可以多和孩子交流，让他们掌握倾诉，向老师、同学、父母倾听我们的负面情绪和想法。只有如此，压抑的东西才能发泄出来。以上办法都挺好的，但必须要选择合适我们的。
第四，第一从听课效率抓起；再看看他的课余生活，有没那些问题；常常和老师交流孩子学习方面的问题；再者，找一位出色的教师补课，根据老师的需要做一些好的复习资料。然而，非常重要的是听课的效率与我们的努力。跟孩子好好谈谈，看是不是有更大的心理重压，提高自信才是非常重要的。
第五，设定小目的，譬如上一次70分，把目的设定到下一次75分，循环往复的勉励能有效提升孩子的自信心和积极性。适合地鼓励孩子，当他有一点进步时鼓励他，给他增加自信。一次大考之后，可以与他一同设定一个目的，譬如自己这次英语考试50分，即目的是下一次考试，要按部就班。
